サッカー観戦に興味はあるけど、ルールが難しそうでハードルが高い・・・。
そんな方に向けて、これだけ覚えておけばOKといった基本的な下記内容をまとめています。
試合の基本構造|試合時間と勝敗の決まり方
試合時間の内訳
1試合は前半45分+後半45分=90分で構成されます。
前半と後半の間に15分のハーフタイム(休憩)があります。
試合中にプレーが止まる事があります。(負傷退場、交代等)
その時間をアディショナルタイム(延長時間)として追加されます。
前半、後半それぞれ数分追加される事が多いです。
勝敗の判定方法
とてもシンプルで、得点数が多いチームが勝利となります。
反則とカード制度|どこまでがファウル?
主な反則と判定
反則 | 判定ポイント |
---|---|
スライディングタックル | 相手選手のボールへの接触状況と足の出し方 |
手でボールに触れてしまう | 意図的なボールコントロールかどうか |
敵のユニフォームを引っ張る | 相手の動きを制限したか否か |
暴言・挑発行為 | スポーツマンシップ違反として警告対象 |
カードの役割と影響
退場となった場合、追加の補充は出来ない為、人数が少ない状態で戦わないといけなくなります。
ちなみに、Jリーグ2023シーズンでは平均して1試合あたり約3.2枚のイエローカードが出されました。
オフサイド解説|図解で一発理解!
オフサイドとは
反則の1つです。少し難しいのですが、試合中によく出る重要な内容なので是非覚えてみてください!
味方からパスを受ける瞬間、相手ゴールラインに近い位置かつ相手DFより相手ゴールに近い位置にいる攻撃側選手はオフサイドとなります。
下の画像では青い選手が先頭にいる味方にパスを出そうとしていますが、
敵の選手よりも前にいる為、オフサイドとなります。

下記Youtube動画が分かりやすいので、ぜひ見てみてください。
セットプレーの種類|試合再開のパターン
セットプレーとは、試合中にボールがプレー外(ゴールラインやサイドラインの外)に出たり反則が起こったりして、一度プレーが止まった状態から再開するときの決められた再開方法のことです。
具体的には次のような種類があります。
セットプレー | 状況 | 特徴 |
---|---|---|
ゴールキック | 攻撃側のシュート外れ | 自陣からのロングキックで守備組織再構築 |
コーナーキック | 守備側最後タッチ | 得点チャンスが高く、戦術的クロスが鍵 |
フリーキック | ファウル後 | 直接/間接で分類。壁の作り方が重要 |
ペナルティキック | エリア内の反則 | GKとの一対一で得点確率高 |
スローイン | サイドライン越え | 手投げで展開。位置取りがカギ |
VAR(ビデオ判定)
VAR(Video Assistant Referee)とは、審判の判定を映像で助けるシステムのことです。
主に以下の4つの重大な判定場面で活用されます。
VARを通じて主審がモニターで映像をチェックし、必要に応じて判定を覆したり維持したりします。
これにより、誤審を減らし試合の公正性を高める効果があります。
Q&A
- ルールを1つも覚えてないと観戦できない?
-
そんなことはないです!
ただ、基本的な事だけでも覚えておくとより楽しむ事ができます。 - どうやったらルールを覚えられる?
-
YoutubeやSNSなどの解説動画がわかりやすいです。
まとめ|基本を押さえて観戦デビュー!
サッカーのルールを理解することで、よりサッカーの面白くなりますので、
まずは1試合を観て、得点シーン・セットプレー・オフサイド判定に注目してみましょう!
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